レタスの炒め物

◎材料（2人前）・レタス　1/2個・サラダ油　大1/2・塩、こしょう、醤油　各少々・ごま油　小1/2

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◎材料（2人前）・カボチャ　150g・牛乳　200ml・水　1/2C・塩・こしょう・バジル　各少々◎